Sai già cos’è il Kendo?
Un arte marziale…
Il kendo è un’arte marziale giapponese che deriva dall’evoluzione delle tecniche di combattimento con la spada degli antichi samurai.
…da praticare insieme!
Il kendo è una disciplina in cui il fine principale è ‘praticare insieme’
per scoprire – attraverso gli altri e grazie all’acquisizione delle tecniche della spada – la propria Via nella vita.
Sei curioso di provare o di saperne di più?
Settembre è il mese giusto per cominciare!
o chiama al 340 453 3852 per farci tutte le domande che vuoi.
Il kendo è allenamento
fisico e mentale.
Perchè fare kendo?
> tenere il fisico allenato
attraverso un esercizio costante
> sviluppare agilità e velocità
> esercitare la
capacità di concentrazione
> consolidare la fiducia in se stessi
e le capacità decisionali
sono solo alcune delle ragioni che possono spingere ad intraprendere questa disciplina.
Il Kendo è una disciplina che fonde insieme mente e corpo, forza fisica e spiritualità, divertimento e rigore.
o chiama al 340 453 3852 per info.
Chi siamo e cosa facciamo
Un gruppo di pratica fondato su amicizia e rispetto.
Ikendenshin è un’associazione sportiva senza scopo di lucro, che mira alla pratica e alla promozione del Kendo.
Attraverso passione e dedizione e con l’ausilio di insegnanti qualificati, abbiamo creato, dal 2013 ad oggi, un gruppo di pratica solido e fondato su amicizia e rispetto.
Ogni anno partecipiamo a numerosi stage nazionali, internazionali e competizioni nonchè agli esami federali CIK (Confederazione Italiana Kendo) che consentono il passaggio da un grado a quello superiore.
Nel corso dell’anno sono diverse le attività che organizziamo e proponiamo ai nostri associati:
stage in dojo
Periodicamente insegnanti esterni 7°Dan vengono a trovarci per delle lezioni verticali su tecniche particolari
stage in trasferta
Partecipiamo agli stage e ai seminari organizzati dalla CIK o dagli altri Dojo riconosciuti dalla Federazione
Esami federali
I nostri associati ogni anno vengono preparati a sostenere gli esami per passare al grado successivo.
e tanto altro
Asa-geiko (pratica al mattino presto), tornei interni, daini-dojo (cene di dojo) e tante altre attività per stare insieme e crescere attraverso il kendo…
I numeri del Kendo a Pesaro
Quanti siamo e quante cose abbiamo fatto dal 2009 ad oggi…
Come si svolge una lezione?
Le nostre lezioni durano 1 ora e mezza circa e sono divise in due momenti:
Riscaldamento e preparazione atletica
La prima mezz’ora è dedicata all’esercizio fisico con corsa scioglimento, potenziamento e stretching con esercizi per irrobustire e sciogliere gambe braccia e schiena.
Pratica
La seconda parte della lezione è dedicata alla vera e propria pratica del kendo: tecniche singole (suburi) tecniche a due con e senza armatura, combattimento (jigeiko) e studio dei Kata.
La parte della preparazione atletica diminuirà sempre di più nel corso dello svolgersi dell’anno in favore della parte propriamente tecnica
o chiama al 340 453 3852 per info.
Dove siamo?
Le lezioni di Kendo si svolgono persso il Dojo sito nella struttura Karma Fitness a Pesaro con i seguenti orari:
- martedì dalle 20.00 alle 21.30
- giovedì dalle 20.00 alle 21.30
i shin den shin
…da cuore a cuore…
Fra tutti gli sport che ho provato, il Kendo è sicuramente quello che mi ha appassionato maggiormente, perchè ho trovato qualcosa di più…
– Nicolò
Tutti nel dojo accettano l’essenza di ciò che sono: una persona sincera che pratica per migliorare se stessa, affrontare paure e cercare o meno di superare piccoli ostacoli…
– Raffaella
Il dono più bello che ho ricevuto è stato quello di trovarmi in un gruppo di persone dove la pratica, il rispetto, la voglia di crescere insieme e l’amicizia sono valori forti e condivisi.
– Gino
Il cuore è sempre quello: raggiungere il proprio massimo, dando il massimo, seguendo la via della spada.
– Nicola
Quanto costa fare Kendo?
Lo scopo principale della nostra associazione è quello di diffondere la pratica del Kendo.
Per questo motivo portiamo avanti un percorso di riduzione dei costi per permettere ad un numero sempre maggiore di persone di avvicinarsi a questa disciplina.
Le iscrizioni sono aperte fino al 30 settembre!
Adulti
Ottobre 2024 – Giugno 2025
Sono compresi:
Sono esclusi:
Completa subito
l’iscrizione online
in un unica soluzione
Ragazzi (14-18 anni)
Ottobre 2024 – Giugno 2025
Sono compresi:
Sono esclusi:
Completa subito
l’iscrizione online
in un unica soluzione
E’ possibile anche pagare in più tranches
Adulti.
– Settembre € 115 (€ 25 quota associativa, € 10 Cik, € 80 shinai+bokken)
– Ottobre: € 150 iscrizione (rata 1)
– Gennaio: quota CIK (variabile)
– Febbraio: € 150 iscrizione (rata 2)
Ragazzi.
– Settembre € 115 (€ 25 quota associativa, € 10 Cik, € 80 shinai+bokken)
– Ottobre: € 120 iscrizione (rata 1)
– Gennaio: quota CIK (variabile)
– Febbraio: € 120 iscrizione (rata 2)
Per iscriversi basta fare il bonifico della prima rata
a
IKENDENSHIN ASD – IBAN IT29M0306909606100000074694 – Banca Intesa Sanpaolo
Causale: Iscrizione Stagione 2024-2025 + Nome Iscritto
Non sei ancora sicuro che il Kendo sia la disciplina per te?
Vieni a fare una lezione di prova gratuita!
Per tutto il mese di settembre il nostro Dojo è aperto a tutti quelli che vogliono venire a vedere com’è un allenamento e a provare a maneggiare shinai e bokken.
In palestra troverai tutta l’attrezzatura necessaria e un gruppo di persone pronte ad accoglierti e a spiegarti i primi passi verso la via della spada giapponese.
